Considerada por muitos como o mal do século 21, a depressão é um dos transtornos mentais que mais afeta a população mundial, e é duas vezes mais frequente entre as mulheres.
De acordo com dados da OMS, 322 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com a doença, dos quais 11,5 milhões são brasileiros. Dentre as suas características comuns, encontram-se sentimentos de desesperança e pessimismo, irritabilidade, sentimento de culpa, perda de interesse ou prazer pela vida e fadiga.
Existem diversos tipos de depressão e cada pessoa reage de uma maneira diferente, mas alguns importantes sintomas da doença costumam passar despercebidos, e é importante se manter atento a eles.
Um exemplo é a variação no sono e no apetite. Muitas pessoas que têm depressão também sofrem de transtornos de ansiedade, de modo que o aumento ou diminuição do apetite, assim como sono excessivo ou mesmo insônia podem ser sinais de alerta.
Alterações bruscas de peso também são comuns, assim como a diminuição da imunidade, que está diretamente atrelada às mudanças de qualidade do sono e apetite. Engordar muito ou emagrecer subitamente pode ser um indicador importante de que algo está diferente com a pessoa.
Outro sinal de alerta é a diminuição da libido. Diretamente relacionada à autoestima e ao bem-estar, assim como à boa alimentação e qualidade do sono, ter a libido diminuída bruscamente pode ser um sinal de que não está tudo bem com o organismo.
É preciso estar atento aos sinais que o corpo nos fornece. Caso passe por algo semelhante ao que foi descrito neste artigo, não perca tempo e procure ajuda – tanto de amigos e familiares quanto de profissionais capacitados. Assim você pode ser orientado de maneira adequada, tendo o sofrimento aliviado, ou mesmo recebendo um possível diagnóstico e sendo conduzido para o tratamento necessário.